Bí quyết sống khỏe của bà cụ thọ nhất thế giới

22/01/2026 18:31:00
Đã xem: 212
Phản hồi: 0

CBS News đưa tin, Maria Branyas Morera đã trải qua hai cuộc chiến tranh thế giới, cuộc nội chiến Tây Ban Nha và gần đây nhất là đại dịch Covid-19. Bà không gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Ở tuổi 116, trí nhớ minh mẫn, bà nhớ rõ các chi tiết từ năm 4 tuổi,

3 cách dùng tiền mua hạnh phúc

22/01/2026 18:28:00
Đã xem: 228
Phản hồi: 0

Hầu hết đều đồng ý rằng tiền không thể mua được hạnh phúc, nhưng các nhà khoa học cho rằng tiền vẫn có thể làm tăng mức độ hạnh phúc nếu bạn biết cách sử dụng nó.

4 lợi ích khi đi bộ một mình

22/01/2026 18:24:00
Đã xem: 230
Phản hồi: 0

Người tập có thể khó duy trì tốc độ cần thiết nếu đi cùng người khác hoặc tự mình chọn lộ trình phù hợp. Khi đi bộ một mình, bạn có thể dễ dàng thay đổi lộ trình, lịch trình theo ý thích mà không cần phải chờ sự đồng ý của đối phương

Bí quyết sống hạnh phúc với nguyên tắc ‘hai giờ cho bản thân

22/01/2026 18:20:00
Đã xem: 219
Phản hồi: 0

Dành hai giờ mỗi ngày cho bản thân, không để những thứ khác xen vào có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn và tăng sự hài lòng và hạnh phúc trong cuộc sống.

Học cách trân trọng bản thân, mọi thứ sẽ đổi thay

22/01/2026 18:14:00
Đã xem: 224
Phản hồi: 0

Mỗi người trong chúng ta đều đáng được trân trọng. Tuy nhiên, việc này không phải lúc nào cũng dễ dàng. Có những lúc chúng ta cảm thấy không tự tin hoặc không tin tưởng vào khả năng của mình. Điều này dẫn đến việc chúng ta coi thường bản thân